Hace aproximadamente una hora me enteré de un suicidio de un amigo de mi papá. A este señor lo conozco hace muchos años; de hecho, fui un millón de veces a su casa y ahora, para mí, es muy fuerte pensar q él ya se fue. Además me sorprende, porque el era muy joven (más que mi papá).
A veces, en momentos de la vida críticos (negativos), la vida llega a ser insoportable para todos (no importando edad, ni sexo, ni condición). Los miles de problemas como enfermedades, dinero, afecto, preocupaciones cotidianas, poca organización, aburrimiento, rutina, etc., hacen que la vida sea realmente un calvario.
A todos nos ha pasado que entramos en un circulo vicioso, ciclo del cual es muy difícil salir. Esto es más difícil aún para personas q tiene facilidad de "acostumbrarse" a algo y se hacen "adictos" a lo que están viviendo, y por eso les cuesta mucho más que a la mayoría salir de ese circulo. Cosas como la autocompasión, la flojera, el miedo a cambiar, la comodidad hacen que sea aún mas dificil salir de ese hoyo.
Muchas veces, cuando la persona ya lleva mucho tiempo o con mucha intensidad viviendo de manera negativa, puede derivar incluso en patologías haciendo un mayor problema la existencia terrenal de la persona. enfermedades como: la depresión, TOC, trastornos de la ansiedad generalmente, enfermedades psicosómaticas ( como colon irritable, e incluso enfermedades como el cáncer) producen más desanimo en la persona. Esto crea problemas afectivos (con los seres queridos), problemas sociales (con la gente q nos rodea), problemas laborales, problemas de rendimiento académico y problemas internos (como la anhedonia, dejando de disfrutar la vida como se debe).
Es muy importante apoyarse en la familia y gente que quieres, porque son una especie de "sostén afectivo". Acuerdense que en la vida no estamos solos y somos seres sociales; necesitamos interactuar. Aunque hay que tener en cuenta que SIEMPRE, siempre hay que apoyarse sobre todo en UNO MISMO. Desde lo más interno de tus entrañas y de tus neuronas nace la capacidad de salir adelante.
A continuación entregare una especie de lista (que nace solo de mi experiencia personal jajaja) para poder darse cuenta de algunas falencias que tenemos escondidas en nuestro inconciente, y por no darnos cuenta de ello, no nos deja surgir en la vida. Si a alguno de uds se le ocurre algo más, yo feliz lo recibo en sus comentarios =D. Aqui va:
-AUTOCOMPASIÓN: "pobreeee de míiiii", "por qué a míiiii". Malo, malo, malo, malo!!!
Esta es una conducta muy autodestructiva. Hace que nos victimicemos y nos cerremos a ver más alla de nuestro propio horizonte y perspectiva. Generalmente la persona autocompasiva es envidiosa por naturaleza, porque envidia la capacidad de surgir de los demás e internamente tienen rabia de no poder tener esa capacidad porque son flojos. Mala conducta. Lo negativo de esto es que la mayoria de estas personas no reconocen que son así y son muy tercas.
Creo que en la vida hay que quererse y alabarse medidamente, pero también hay que autocriticarse para poder crecer. Uno es arquitecto de su propia vida y no puede culpar a los demás por su desgracia. Así que si usted es autocompasivo, trate de superarse y quierase mucho, mucho (quierase de verdad, porque su superacìón depende de su autoestima). Le aseguro que le cambiará la vida para bien y ya estará dando un paso a su paz interior =D.
-FLOJERA: tantas personas perdidas por la flojeraa. Es un mal que atraviesa fronteras, razas, paises. Hay personas tan inteligentes y se pierden por flojera. Tantos delincuentes que crean planes para robar y hacer dinero de manera fácil, siendo que podrían esforzarse más y estudiar algo como ingienería o cosas relacionadas con planificaciones para mejorar el mundo.
Mucha gente no soluciona sus problemas por flojera, solo por el hecho de no darse un impulso (siendo que es tan fácil). Cuando tenemos flojera es muy sano pensar que solo dando el primer paso (el más difícil y el que más hacemos con esfuerzo) dá pie a tantos cambios y cosas nuevas. Los pasos que siguen son solo seguidillas de ese primer paso. Así que a esforzarse!!!!!. Un pequeño esfuerzo no le hace dañito a nadie =D.
- COMODIDAD INCÓMODA: Imaginense que se tiran a dormir a su sillón (sofá) más comodo y ponen su traserito en el muy aliviados, pero que de repente se dan cuenta que el control de la tele esta molestando su traserito y cada vez se mete más ahí. Apostaría a que muchos flojonazos comodos, se quedarían con el control en su trasero aunque les moleste jajajajaja. Esto es solo una deducción simple de algo mas complejo. El control ciertamente es el problema que podemos tener. Pero muchas personas por quedarse ahí comodas en su lugar, prefieren no hacer nada al respecto para solucionar su problema. No es difícil moverse de ahí y hacer un esfuerzo para quitarse el control (problema).
Les aseguro que si se quitan el problema de raíz, se sentirán comodísimos consigo mismos y con los demás. Esto va ligadísimo a la flojera. Si eres flojo, eres cómodo/ si eres comodo , eres flojo. Pero siempre se puede salir del circulo!!!.
- CONFORMIDAD: Cuanta gente conformista hay en este mundillo!! tantas!! millones!!!. Frases como "No importa", "da igual"(lo mismo; en chile: FILO jajaja), "estoy bien así", "yo ya soy así", "ya es muy tarde"(gente mayor generalmente), "no puedo, mejor dejarlo así".
Analizando estas frases, la conformidad va muy ligado a la flojera y comodidad. La gente con el tiempo se va conformando y más le cuesta cambiar su tormentosa situación. Creo que a veces es sano "enfadarse" de lo que una esta pasando, hacer un CLIC! en la mente y cambiar las cosas. Como decía anteriormente. ES SOLO EL PRIMER PASO!!!!.
- MIEDO: Cuantas mujeres maltratadas por un hombre les da miedo cambiar su situación de violencia. Factores como el amor por la persona, el dinero, los hijos, perderlo todo, homicidio, al final son factores que se transforman en miedo por el cambio. También si hablamos de hombres maltratados por sus mujeres, la situación es idéntica. En las parejas homosexuales es lo mismo.
Por qué esta sociedad es tan miedosa!. Cuando somos niños no tenemos miedo de aprender, de crecer. Nacemos sin miedos. Creo que en la vida hay que atreverse a las cosas nuevas.
Si vas a un parque de diversiones y te subes a la montaña rusa, tal vez te dara miedo subirte, pero allá arriba disfrutarás de lo que vives (NOTA: es solo un ejemplo generalizado. No digo que vivamos con la adrenalina a mil y tampoco que todos tengan la capacidad de subirse al juego ese jajajaja)
- POCA VOLUNTAD: es lo principal. La voluntad es el la potencialidad del movimiento humano. Sin voluntad no disfrutamos, sin voluntad no cambiamos, sin voluntad no decides. REINVENTARNOS ES UNA DECISIÓN. NADIE PUEDE DECIDIR POR NOSOTROS.
Si tu QUIERES y tienes la voluntad para cambiar tu situación, estas listo!!. Si tienes voluntad verdadera nadie va a derrumbar tus sueños, ni tus ideales, ni tu vida. EL QUE QUIERE LA CONSIGUE, dicen. O EL QUE LA SIGUE LA CONSIGUE.
Si hay voluntad,no hay autocompasión
Si no hay autocompasión,puedes perder tu costumbre a la comodidad
Si no hay comodidad, puedes esforzarte
Si puedes esforzarte, das el primer paso
Si das el primer paso, pierdes el miedo
Si pierdes el miedo, puedes dar mil pasos más
Y cuando des muchos pasos, no te darás cuenta de que ya te reinventaste!! =D
Si tienes decisión y voluntad, puedes hacer lo que tu quieras. PERO OJO!!! sin pasar a llevar a la gente. Siempre ten en cuenta que no estás solo y aférrate a tus raíces. Ayuda a los demás si están aproblemados, pero tambien dales una instancia para que reflexionen.
La superación esta netamente en ti. Solo tú puedes.
A veces la rutina se hace insoportable. En estos tiempos (y tal vez los de antes) cuesta mucho "sobrevivir" a la rutina y al mundo que anda tan acelerado. Pero con cosas simples siempre se puede sobrellevar la vida y sobre todo... DISFRUTARLAAA!!
Este post se lo dedico netamente a Cristián, que ojalá que Dios lo tenga en su reino.
Estos ejemplos sirven para ser consecuentes con nosotros mismos y con los demás que nos quieren.
Así que den sus pasos consecuentemente y sanamente!!!
Y así me voy mis lector@s. Ruego que perdonen mi redacción y exceso de comas jajaja. Recién me estoy habituando nuevamente. Pero estoy contenta de volver a esto.
Siempre es un honor para mí escribir aqui.
Bueno, los dejo con una canción que me encanta. Se llama NO RAIN y es de BLIND MELON.
Siempre me sube el animo. Además es un clásico de los 90.
Dejo saludos a mi amiga Marité, a mi compañera de trabajo Nadia y a todos los que pasan por aquiiii!!!
Gracias =D
